Rückhand-Training: Beidhänder vs. Einhänder
3) Konzentration auf den Return
Der Return zählt zu den wichtigsten Schlägen. Einhänder praktizieren auf der Rückhandseite häufig die geblockte Variante – den Schlag, den früher Boris Becker perfekt beherrschte und den heute auch Roger Federer oft wählt. Auch bei Beidhändern ist die Ausholbewegung beim Rückhandreturn deutlich kürzer als bei normalen Grundschlägen. Wichtig: Man sollte sich in jedem Training der Verbesserung des Returnspiels widmen. Die klassische Übung: Auf der Seite des Aufschlägers werden in den hinteren Ecken sowie in den Außenbereichen des Halbfeldes vier Zielflächen markiert. Beim Rückhandreturn von der linken Seite bieten sich drei Zielfelder an (siehe Grafiken). Der Aufschläger (B1) serviert jeweils in die Rückhandecken seines Partners, der versucht, seine Returns in die Zielfelder zu platzieren (A2). Praxistipp: Spielen Sie auch diese Übung um Punkte. Trifft der Returnspieler eine Zielfläche, hat er einen Zähler sicher – egal, wie der Punkt endet. Die Ballwechsel werden ausgespielt.
