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Silvester Neidhardt: Wie mobilisiere ich meine Gelenke?

Was nützen die besten Technik-Hinweise oder gar Schnelligkeitstraining, wenn Mobilität und Flexibilität die erfolgreiche Umsetzung drastisch einschränken? Athletik-Trainer und Functional Training-Spezialist Silvester Neidhardt spricht bei einer A-Trainer-Fortbildung in Göttingen über Haltung, die Funktion von Gelenken und die optimale Mobilisierung.


Das Video wurde produziert von TennisGate für den DTB Online Campus, der führenden Lehrmittel-Plattform im Tennis. TennisGate veranschaulicht im DTB Online Campus die Ausbildung und setzt Details in Szene, die den Unterschied ausmachen. Hier können Sie den Vortrag von Silvester Neidhardt kaufen.