TENNIS-ATP-ESP-MADRID-OPEN

Trainingstipp: So lernen Sie das Winkelspiel!

Stufe zwei – cross aus dem Ballwechsel

Wenn Sie den ersten Teil der Übung trainiert und ein Gefühl für das kurze und lange Winkelspiel gefunden haben, gehen Sie zu Stufe zwei über. Die Markierungen in den Ecken bleiben die gleichen. Ihr Spielpartner/Trainer steht wieder im Halbfeld in der Rückhandecke. Diesmal spielt er zunächst einen Ball in die Vorhandecke von B (1). Dieser antwortet cross (2). A spielt nun den Volley longline in die Rückhandecke von B 83), der jetzt wieder die Aufgabe hat, abwechselnd lang- und kurzcross zu agieren (4a, 4b). Auch in diesem Fall bietet es sich an, je nach Leistungsniveau 10 bis 30 Ballwechsel zu spielen – und danach zu Stufe drei überzugehen. Wichtig: Sowohl die Vorhand- als auch die Rückhandvariante trainieren!

Winkelspiel