Aus fast allen Lagen mit der Vorhand Druck erzeugen zu können, ist bei Tennisprofis zur Normalität geworden. Auch Amateure können im Training ihre Technik so optimieren, dass sie zu schnellen Schüssen fähig sind. Wir zeigen Ihnen mit vier Übungen, wie das geht.
Um mit der Vorhand im Match verlässlich zu punkten, bedarf es optimaler Platzierung, ausreichend Power und guter Beinarbeit. Wir zeigen Ihnen vier Übungen, durch die Ihre Gewinnschläge sicherer werden.
Sichere Schläge von der Grundlinie bilden die Basis für ein erfolgreiches Spiel. Wir zeigen Ihnen Übungen, mit denen Spieler aller Alters- und Leistungsklassen ihre Vorhand und Rückhand verbessern können.
