Western & Southern Open – Day 9

Trainings-Tipps: Lernen Sie die Taktik von Federer

7) Mentale Stärke

Tennis spielt sich zu einem großen Teil auf rund 15 Zentimetern ab. Das ist in etwa der Abstand zwischen den Ohren – gemeint ist also der Kopf. Wer mental stark ist, kann technische und physische Schwächen kompensieren. Federer ist neben Djokovic und Nadal mental der stärkste Spieler auf der Tour. Er ist stets überzeugt, dass er ein Match noch drehen kann – auch wenn es aussichtslos scheint.

8) Der Federer-Aufschlag

Der Schweizer verfügt nicht über den härtesten Aufschlag auf der Tour – trotzdem ist sein Service eines der besten der Welt. Federer schlägt extrem präzise auf. Vor allem beim zweiten Aufschlag nimmt er ein hohes Risiko in Kauf und serviert häufig an die Linien. Sein größtes Plus: Federer überrascht die Gegner mit seinen Aufschlägen, weil er zwischen verschiedenen Spin-Arten und Geschwindigkeiten variiert. Seine Bewegung ist motorisch perfekt. Taktik von Federer

So trainieren Sie das Federer-Service: Aufschlag und Winner

Der klassische Spielzug von Roger Federer: Er serviert von rechts mit viel Schnitt nach außen. Der Gegner bringt den Ball nur mit Mühe zurück. Der Schweizer umläuft seine Rückhand und peitscht den Ball mit der Vorhand inside-out ins offene Feld. Er schließt den Punkt entweder direkt ab oder bringt sich in eine perfekte Ausgangslage für den nächsten Schlag. Sie können diesen typischen Federer-Spielzug trainieren. Markieren Sie dafür auf einer Seite ein Zielfeld in der Rückhandecke an der Grundlinie und zwei weitere in den Außenbereichen des Aufschlagfeldes. (siehe Grafik unten). Spieler A serviert und versucht im Anschluss, den Vorhandball inside-out zu platzieren. Praxistipp: Spielen Sie die Ballwechsel zu Ende und zählen Sie die  Punkte. Schafft es Spieler A, den Ballwechsel mit der Vorhandpeitsche inside-out abzuschließen, erhält er zwei Zähler.

Taktik von Federer