Wie sich smarte Technik auf das Training auswirkt, weiß Ex-Profi Marc-Kevin Goellner. Er arbeitet in seiner Akademie mit der Tracking-Technologie..
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Jeder zweite Tennisspieler ist betroffen: Der Tennisarm ist weit verbreitet – leider. Wir haben dem Experten Dr. Ansgar Ilg, Orthopäde im OrthoCentrum..
Fast jeder Tennisspieler kennt ihn: den Krampf in Wade, Oberschenkel oder Schlaghand. Der Muskel wird steinhart, der Schmerz fast unerträglich. Wie..
Darüber können sich Eltern freuen: Tennis ist für Kinder und Jugendliche gesund, stärkt Körper und Psyche gleichermaßen. Doch Knochen und..
Wer in der Sonne spielt, sollte sich gut eincremen. Auch Hautpflege vor und nach dem Match ist wichtig. Wir haben mit..
Die richtige und rechtzeitige Zufuhr von Flüssigkeit kann sowohl auf Sand als auch in der Halle spielentscheidend sein. Zehn Tipps..
Athletiktraining ist längst so wichtig wie Schlagübungen. Mit den Trainingshilfen von Toolz haben wir Ihnen zehn abwechslungsreiche Übungen zusammengestellt. Text:..
Wer fit für den Tennisplatz werden will, kommt an diesem Workout-Zirkel nicht vorbei. Fed Cup-Fitnesscoach Mike Diehl hat acht Übungen für..
Nicht nur auf dem Tennisplatz wird in der TennisBase in Hannover hart gearbeitet. Auch das Training neben dem Court spielt..
Arne Carl, Athletiktrainer an der TennisBase Hannover, über die Bedeutung von Athletiktraining im Juniorenbereich. Athletiktraining: Fit mit den jungen Profis..